#这样煮苹果水养生又瘦身#
穿着白大褂，不知道是不是真医生[doge][doge]反正胡扯起来很“权威”的样子就是了。
苹果的膳食纤维2～3克/100克，在水果中不算低，但也不谈不上“富含”。更重要的是，那些膳食纤维在皮里，通过煮也到不了水里，喝“苹果煮水”并不能摄入那些纤维。
发布于 山东
云无心45