总在床时间是你上床到早上起床这个时间段。在床清醒时间包含上床躺下后到入睡、入睡后中间清醒时间和早上清醒后赖床的时间。//@毛豆他哥们:总睡眠4小时53分=293分钟 清醒8分钟+快速动眼34分钟=42分钟 (293-42)/293×100%=85.66 勉强达标[允悲] http://t.cn/AXUJ5YJf
发布于 重庆
壮壮大鸟
总在床时间是你上床到早上起床这个时间段。在床清醒时间包含上床躺下后到入睡、入睡后中间清醒时间和早上清醒后赖床的时间。//@毛豆他哥们:总睡眠4小时53分=293分钟 清醒8分钟+快速动眼34分钟=42分钟 (293-42)/293×100%=85.66 勉强达标[允悲] http://t.cn/AXUJ5YJf