同事小妹说,她最幸福的时刻就是冬日里的暖阳天,一个人,找个街边小小的咖啡馆,闻着咖啡豆的香味,坐着喝咖啡,一下午。
可是她已经忙得快一年没有这种充电时刻了,浑身难受正在找机会重温。
她和我一样,都是不完全e人,她55%e+45%i,我大概60%e+40%i(也是从她那个状态慢慢变过来的)。这就意味着,她的独处充电频率要比我高。
最近几年,我的独处时刻基本都在录书,以前喜欢的状态是一个人塞着耳机在城市里走,或者和猫躺在一起看书。
这个时刻,一定不能有什么具体的产出目标,要完全随性且松弛才有充电效果,改天试试同事小妹的充电法,大家有什么特别放松的独处经验不,最近工作中的社交太多了,我需要缓一缓[允悲]
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