#身体有炎症时要少吃的4种食物#炎症期间饮食应以 “清淡、易消化、清热利湿、益气养血” 为主，可多吃冬瓜、苦瓜、芹菜、莲藕、绿豆、赤小豆、山药、小米、瘦肉、鸡蛋等食材，帮助清热解毒、健脾祛湿、滋养气血，助力身体恢复。
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