#身体有炎症时要少吃的4种食物#甜饮料、甜面包、蛋糕、蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕点、冰淇淋、饼干、腊肠、热狗、火腿、培根、快餐、油炸食品、高温烧烤、碳烤是促炎的。卷心菜、大白菜、萝卜、紫甘蓝、青椒、彩椒、洋葱、芹菜、绿茶、红茶、芝麻、亚麻籽油、紫苏油、坚果、三文鱼、金枪鱼

#身体有炎症时要少吃的4种食物#
甜饮料、甜面包、蛋糕、蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕点、冰淇淋、饼干、腊肠、热狗、火腿、培根、快餐、油炸食品、高温烧烤、碳烤是促炎的。

卷心菜、大白菜、萝卜、紫甘蓝、青椒、彩椒、洋葱、芹菜、绿茶、红茶、芝麻、亚麻籽油、紫苏油、坚果、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等是抗炎的。

两相对比一下，我明白了，好吃的都促炎，难吃的都抗炎，我要为了多活几年只吃难吃的，我活着还有什么意思？

发布于吉林