女性自慰不是羞耻事#小僧问答# #小僧说性#
自慰是成年人了解自己身体最安全、最自然的方式之一。对女性而言，它不仅能带来愉悦，还能帮助你识别自己的敏感区域、熟悉高潮反应节奏，甚至改善睡眠质量、缓解经期不适。

很多人因为“好女孩不能自慰”的旧观念而压抑欲望，但身体是你自己的，愉悦不该被道德绑架。世界卫生组织（WHO）早已将自慰视为正常、健康的性行为。只要你自愿、私密、不伤害自己或他人，就无需羞愧。

学会与自己的身体和解，是走向性自主的第一步。