说实话，我一直都不是一个爱发朋友圈的人。
有一段时间，我会频繁分享一些医案——那种真实地帮到别人、看到身体一点点变好的感觉，其实非常好。

但慢慢地，我开始犹豫。
会不会太刷屏？
会不会看起来像是在自我宣传？
会不会别人觉得我在“自夸”？

于是后来，我发得越来越少。
朋友圈里，更多只是偶尔的一点生活碎片，甚至很久才发一条。

直到在微博上，我重新开始把一些认知、经验、思考分享出来。
我才发现——
原来真的有那么多人，被一些“习以为常的误区”困住；
原来我讲的这些东西，是真的能帮到人；
原来女性的温和、专业、长期主义，本身就是一种力量。

更重要的是，我也被你们鼓舞了。
当我看到有人因为一条内容少走弯路、少焦虑一点、对身体多一分理解，我才意识到：
分享不是炫耀，而是一种责任；
被看见，不是张扬，而是刚刚好地站出来。

谢谢你们。[心]
也谢谢那个，愿意再次开口、继续走在这条路上的自己。

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