清理烦闷、忧愁情绪[祈祷]

年底事情多了起来，很多事让你忙得不可开交，了试试这个方法：黄色卡纸（不拘束尺寸），黑色的马克笔画图片上的字，写的时候屏气凝神，一气呵成，不要折叠，放在枕头下，过年后撕碎扔掉。 ​