张至顺道长详细讲解八部金刚功每一部。
第一部双手插顶利三焦，第二部手足前后固肾腰，第三部调理脾肤需单举，第四部左肝右肺如射雕，第五部回头望足去心疾，第六部五劳七伤向后瞧，第七部凤凰展翅周身力，第八部两足顿顿饮嗜消。

通络调阴阳，祛邪固腑脏。
晨功承道韵，体健身永康。 http://t.cn/AXUaqaJb