这可好！！
走了一个陈教练
又来一个张教练
上楼拉个屎都得被催半天[泪奔]
现在听到王总应激了我都[允悲][允悲][允悲]
话说人一犯懒啊，再动起来可真痛苦！
今天张教练给安排了爬坡
11度 速度4.5 不许摸任何杆杆只能摸自己屁股[喵喵]
走起….. ​