#跑步[超话]# 1度，雾，空气良。75分钟轻松跑，心率波动较大，是不是没系好表带？趋势是准的。昨天前胸有个地方被心率带磨破了，第一次出现这情况，表带是新的。
P.S. 今天跟着一步频190的哥们节奏练了练步频。步频一高心率就高。#运动打卡##运动就是坚持##即刻开跑# 运动打卡Day838
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