#学中医前后冬天减肥的区别#
学中医前：冬天减肥硬刚！裹棉袄夜跑冻到发抖，节食饿到冒冷汗，结果掉秤慢还反弹，手脚越减越冰。

学中医后：主打“顺冬养减”！喝生姜红枣茶暖脾胃，睡前泡脚燃脂促循环，吃山药萝卜补气血不挨饿，配合八段锦调代谢，不用遭罪还能稳掉秤，冬天也能暖乎乎变瘦～ ​