#爱你老己到底在爱啥# 其实就是自己选的可乐更好喝。

“爱你老己”，最近这个梗是真火，火到我忍不住去思考这个看似有些别扭的说法，为什么突然就被那么多人给接住，甚至让很多人开始因为自己而感动。
直到看到新一期《好久不见》里的一段对谈，一下就让我想通了这个困扰我很久的问题。

其实归根结底很简单，就是因为自己选的那瓶可乐真的会变好喝。
节目里喻丰举了个例子，一家人逛超市，孩子想喝可乐，妈妈让孩子自己选，孩子选了最下面那箱，其实每箱可乐都是同样的味道，下面的不会更新鲜，也不会更便宜，甚至会更难取，只是因为他想要。
妈妈没有说上面的也一样，没有和他讲什么道理，而是尊重了孩子的“想要”。
那一刻的动人，是源于选择被尊重，是源于大人没有以孩子并不关心的那些理由去扫兴。
在我们成长的过程中，有太多“算了吧”“差不多就行”“别给人添麻烦”，在不知不觉中替我们做了决定。久而久之，我们甚至学会了在欲望刚刚冒头的时候，自己先把它按下去。于是“哪个选择更合理”变成了永远首位讨论的问题，“我想要哪个”反而被轻视了。
可乐当然不会真的便好喝，但因为它是“老己”的选择，所以便不一样了。
那是一种人人都非常需求却又在生活中鲜少获得的感受，是一种自我确认，我被允许喜欢，我的选择被认真对待。这种确认，往往比结果本身重要得多。

节目里，戴军谈到自己常常过分在意他人的感受，小心翼翼地照顾每一份情绪，却唯独把自己的感受放在最后。我们太熟悉这种模式了，顾全大局、体谅他人、先人后己。它自古便被反复赞美，我们从小被教导这是传统美德，这样做的人更会被视作成熟与高情商。
其实我真的会经常羡慕那些懂得关心自我感受的人，有人永远在学孔融让梨，有人则会问“让出这个梨是否会让我开心？”

爱你老己。
忙碌一天后，为自己点一份想吃的外卖。
在深夜给自己煮一碗热气腾腾的面。
或者什么都不做，只是抱着猫发一会儿呆。
这些细碎的瞬间，没有宏大的意义，却真实而具体。
它们不需要被证明意义，只需要回答一个问题：我开心吗？

说爱你老己，是提醒我们要记得自我拥抱，这是一种不激烈的小自由，是在我们能掌控的日常层面夺回一些曾经因为种种原因让渡出去的选择权。
就像选那箱最下面的可乐一样，仅仅是在对内心说，这一次，我听你的老己。

这期《好久不见》里还提到了不同的幸福观，享乐的、实现目标的、心理丰盈的。它们没有高下之分，真正重要的，是你能不能找到和自己契合的那一种。幸福如果变成一种统一标准，反而会让人无所适从，但当它的定义回到个人的体验，就会变得柔软而有力量。

也正是在这个意义上，我越来越珍惜这档节目。它没有急切想教人应该怎样生活，就像是带你和一桌不催促、不评判的老朋友对坐畅谈，给你一个安静的空间，让你慢慢辨认。
究竟哪些是我真正想要的，哪些只是被我习惯性接受的。
由人观己，在别人的讲述中，重新听见自己的声音。
或许，这就是我在看《好久不见》时，感到格外安心的原因。它让我意识到，选择自己那箱可乐，并不自私。在不扫兴的世界里，爱你老己，原来真的可以让可乐更好喝一点点，让生活更快乐一点点。