如果想要背一个东西，最高效的办法不是对着它一直背，一直背。

比如说你要背一段400字的材料。你抽出完整的半个小时去背它，不如分开时间段背。

比如说你一次就背个5分钟，不管背熟没背熟，到了5分钟就不管了。然后再隔个半个小时，一个小时再拿起来背个5分钟。等时间到了又不管了。

但是你来回背个6次，效果就要比一次性拿出完整的半个小时要好。不是好一点，而是好很多。

所以很多人抱怨孩子背单词，今天会了，明天又不会。

其实问题就出在你要求一次记住就不合理。本身记忆这个东西，就是需要靠多次重复才能稳固的。

今天记了东西，明天忘了，那你就后天大后天再拿出来记一次。