#文明健康科普# 【缓解久坐压力 武术三招来帮忙】#如何缓解久坐不适#、#调节情绪状态#？本期视频邀请“#中国好人#”、山东莱州中华武校李明治，分享站桩、云手、揽雀尾等武术基础动作，在传承传统文化的同时，帮你实现身心和谐。http://t.cn/AXUoI0Vk ​