发现我每次例假来之前都会有很大的情绪波动。有时可控度比较大，有时完全不可控。
就比如之前某个月我可能只是会心情有点不好，莫名烦躁，但某个月又会莫名很悲伤，无法控制情绪，变成了情绪控制我自己。
这个月，真的很难控制！！我最近无时无刻不在崩溃边缘游走（我不知道是什么原因有压力大、事情多、还有例假快来的诸多因素，姑且有一半归因给例假吧[摊手]）而且我明明有正事要做，我没有办法静心，聚神，而且在做事中我情绪还有心理波动很大，我自己都能感觉到，刚刚我的眼泪还止不住的往外流。我好想家啊，我真的好想回家，好想我的妈妈，家人们，甚至我打字的时候还缓过来现在又是泪眼朦胧打字…我好难过，好崩溃啊，时间能不能让我无痛到周日晚上，我怕度日如年，又怕时间似逝水，我好难过。我每天都想无时无刻和家里人打电话，可是刚刚给我妈打电话我听到她声音都想哭。我知道是例假的一半原因是因为之前我也有过这样的情况，而且我记得当时不忙，就是突如其来的情绪洪水压垮我，所以我已经太熟悉这样的感觉了，但是我控制不住，吃也吃不好，睡也睡不好，而且每次当它来的时候我就好很多，但是我又不希望它在这周来，因为我会痛，没有精力去做别的！！它如果不来，这种情绪就会一直持续到它来的那时候！！
这是一个矛盾体，就像现在的我一样。我依然没有找到方法解决甚至缓解。
只希望时时刻刻好运来，事事有利于我，我是好命姐，好运来好运接[跪了][跪了]🙏🙏🙏🙏🙏