下雪的那天晚上打电话嘱咐父母不要出门，防摔倒，母亲说父亲腿疼已经没上山了。父亲在电话那边说，别回来看我，等雪化了天暖和了。

今天买了吃的穿的用的药品打电话说明天回，父母都感冒了，父亲又说，别回来，怕把感冒传染给你。

父母的心就是这样的。

我告诉母亲把黄豆泡上，等我到家给父亲炖猪蹄用。
前两天看书里说，豆子要经过水浸泡，高温高压才健康。

最近两年囫囵吞枣地看了些医书，凡是亲友身上的病都会留心看。
我一直幻想人们好好吃饭营养均衡、好好睡觉，注意加减衣裳，散步晒太阳打球游泳跑步、心里不压抑不郁闷，不天天怀着幽怨和愤恨就会不生病。
可是，人们还是会生病，可见病是人人都要面对的。

也有很多时候我在自己身上观察生活方式对我的健康影响，偶有所得就忍不住分享，比如运动的不可或缺啦，比如书上说人在磕碰淤血时淤血的处理需分阶段：急性期（24-48小时内）应冷敷，稳定期（48小时后）可热敷，可是我自己的经验是立刻马上揉淤青部位，一直揉到淤血消散，也许这只是个人经验，但我愿意在生活中去试验。

人好好照顾自己，也让爱自己的人安心。

人好好生活，肯定是爱自己的人乐意看见的。

所以，人好好吃睡穿衣，心情好这些不是自私。

这个冬天还没有感冒过，如果回家被感冒了也算是必经的吧。

去肉铺买羊肉时，肉铺的老板娘还送了我两只结实的红色购物袋，把林林总总装起来，唉，我是为这一点点善意也开心的人啊……