#减肥[超话]#（年前目标瘦 15 斤）
减肥打卡Day1:
昨天体重：163.5
今日体重：162.3
昨天早餐：好大一个月亮饼[doge]
自己用纯牛奶冲了咖啡☕️
午餐：炒鸡➕麻婆豆腐，干了两碗米饭
晚餐：小黄油拿铁☕️➕一个火腿肠➕一包零食
昨天吃的太多了，今天再控制下，得循序渐进，要不然怕我自己坚持不下去🥲
运动：跳了四十分钟减脂操
#减肥大作战##微博兴趣创作计划##减肥日记# #微醺今天坚持减肥了吗#
发布于 河南