#丹道养生##道家养生##道教丹道# @微博道学《道家丹道明指及功境揭秘，与大道合其真！》1

神州大地，山高水深，藏龙卧虎，物华天宝，本土武功及丹道，传承要么失真，要么真人修炼已到境界，看破红尘，不沾世事，不惹情怀，遂使世间武，道日下，不复古之遗风，盖成道者，非绝顶聪明不可，又需有不保守的真师传承，有坚韧不拔之毅力，痴爱加出类拨萃的领悟力，进取力。即天赋加精进不止，才可能有所功成…

下面就道家功法与丹道修炼的功境作一描述。

炼精化气，这是命功修炼。以守炼下丹田（脐内）为重，不可意念过重，放松中的似守非守，加上采气，日久功深，自然精满不思欲，气自然会从丹田下走会阴，走尾闾，上命门，过夹脊，透玉枕，上百会，下印堂，接人承浆，下喉入膻中回入丹田。

逆则仙：精不前下泄而化气入督脉，小周天阶段。

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炼气化神，这是命功转入性功的衔接阶段，即大周天阶段。下丹田气满气足，有些人会自觉气走大周天，有些人会意走引导，气从下丹田走膻中走手三阴经（手臂内侧）走手再从手背走手三阳经（手臂外侧）返夹脊（膻中对面背部督脉中）、再从督脉夹脊下命门（与脐相对督脉中），从命门向双侧腿外侧足三阳下足心涌泉，从涌泉向双腿内侧足三阴回归下丹田，完成一个闭环，这个阶段是意注膻中下的腔体。

功境到了你会对色欲淡漠，气满不思食，吃不吃东西照样精力充沛，我执仍存，仍属于对身体的修持，仍属于命功阶段。

炼神还虚，经过前面日积月累的修炼，有朝一日气会上冲顶门。

在印堂和泥丸宫（印堂向内）会形成各种景象，会见各种人，动物植物，山川等，且定心守静，不去管它，其相自灭。

终会见本来面目，精进不止，群阴剥阳，立信纯阳，性功阶段。

炼虚合道，以前都是有为阶段，渐渐有意的守空用空也需不用，打破，粉碎虚空，无我无执，真空妙有，与宇宙合其用，与大道合其真。