苹果山药馒头，130g苹果，150g去皮山药，蒸熟捣成泥，加300g面粉，80g红枣碎，20g黑芝麻，3g酵母，如果面太干可以再少加点水。温水锅里醒发到体积变为原来的1.5倍大，水开蒸15分钟关火，焖几分钟就可以了。 http://t.cn/AXUNBqIP ​