生娃前，“气血不足”对我来说只是个模糊的词。

生娃后，它变成了镜子里面色萎黄、毫无光泽的自己，变成了抱娃五分钟就心慌气短、总想找地方靠着的虚弱。我知道，这不是睡一觉就能解决的累，而是气血被掏空后的虚。

我需要的不是一顿大补，而是一种能温和融入带娃日常的调理。在懂养生的朋友的推荐下，我开始喝固本堂红参玫瑰元气茶，主要是因为它思路对：它同时用红参、黄芪补气，用桂圆、红枣、玫瑰养血，符合气血双补的逻辑。而且有玉竹平衡，对我这种一补就上火的体质很友好。

坚持喝了大概三四周，变化是实实在在的：
✅精力续航长了。上周去参加娃的运动会，都没有那种支撑不住的眩晕感和疲惫感，甚至一个下午过去了还是活力满满的，感觉完全融入了孩子中去哈哈~
✅脸上黄气褪了。肤色变得均匀，整张脸看起来干净、透亮不少，那种憔悴感减弱了，气血真的是看得见得充足了。

冬天到了http://t.cn/AXyZrtp2我越来越觉得是不可缺少的，妈妈们都需要用一杯温润甘甜的茶提醒自己：照顾好自己，和照顾好孩子一样重要。
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