孙思邈美容法，想变老都难：
🧘♀️发常梳 🧘♀️目常运 🧘♀️齿常叩
🧘♀️漱玉津 🧘♀️耳常鼓 🧘♀️面常洗
🧘♀️头常摇 🧘♀️腹常揉 🧘♀️摄谷道
🧘♀️膝常扭 🧘♀️常散步 🧘♀️脚常搓
#健康养生##抗衰##中医养生#
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