红美人季 当然要做好吃的橙子布丁碗
不用糖不用添加剂 最多加点希腊酸奶来装饰

🍊1的做法按6的视频里 先把橙子头尾皮切掉露出果肉，然后用刀沿着橙子的表面把皮一片片切掉（最好先磨刀 我忘记磨 有点不流畅），再避开白色的筋 切出Q Q的果肉块 装漂亮碗里
🍊3-4做法 也是先切掉果皮 再把果肉修切布丁的形状，盖上浓稠的希腊酸奶 其他水果装饰一下

用勺子🥄挖出颤悠悠的果冻送到嘴里
清爽舒适得毫无负担！
满足了眼睛满足了胃满足了情绪

#水果橙子碗#
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