#无水小面包不是纯奶是纯油#市面上很多食物都会标榜“无糖”、“低脂”等，看似健康，但实际上会加入其他原料来保证口感。因此，如果是减脂控糖人群，一定要小心被这类食物背刺！包括常见的无糖饮料，比如不另外加糖的奶茶，为了调节苦味，仍会在泡茶底时加入部分糖，而且其中的植脂末或奶精本身也含

#无水小面包不是纯奶是纯油#市面上很多食物都会标榜“无糖”、“低脂”等，看似健康，但实际上会加入其他原料来保证口感。因此，如果是减脂控糖人群，一定要小心被这类食物背刺！
包括常见的无糖饮料，比如不另外加糖的奶茶，为了调节苦味，仍会在泡茶底时加入部分糖，而且其中的植脂末或奶精本身也含有碳水化合物成分。对于控糖人群来说，如果实在不想喝“白水”，也建议选择自己泡的淡茶或是黑咖啡。