#微博超有用视频大赛# 传统运动喜欢把核心部分叫做丹田，但整劲中的丹田发力，是不是就等同于现代体育中说的“收紧核心”？如果不同，又有具体哪些不同？
这个问题全网几乎找不到答案。
可如果搞不清这一点，在训练中很容易出现东施效颦：明明下了很大苦功，最后得到的结果却不是自己想要的，总感觉哪哪别扭，又说不上为什么。#一条vlog回顾2025# #我的年度赛场记忆# http://t.cn/AXU0h9Dj