#中井亚美[超话]# <2025全日本>12.18赛前OP采访全文
中井亚美面对眼前不容错过的机会　剑指梦想奥运　以3A双双落冰为目标

──滑下来感觉如何？
"场地特别大，滑的时候有点紧张。但练习时成功专注完成3A，训练效果不错。"

──带着总决赛的好状态来到全日本赛。
"和去年相比立场确实不同了，紧张感也会不一样。但我相信跨越这些之后，奥运就在前方。首先要努力突破眼前的关卡。"

──和青木祐奈选手、渡边伦果选手同场竞技。
"是的。能和我视为目标、一直共同训练的前辈们一同站上这样的大舞台，非常幸福。这可能是最后一次机会了，希望能奉献精彩的表演。"

──这是奥运赛季的全日本赛。
"这场比赛毕竟关系到奥运资格，难免会格外在意。但回想起来，以往能取得好成绩，正是因为脚踏实地比好了每一场比赛。这次也不去多想结果，只要专注自己的表演，相信结果自然会来。"

──总决赛时你临时改为训练中没跳过的跳跃，中庭健介教练说当时起了鸡皮疙瘩。你意识到自己心理素质的强大了吗？这种特质在这次舞台会如何发挥？
"当时那个3F3T，我是带着十足信心去跳的。虽然知道风险很大，失败了就前功尽弃，但我坚信自己能成，所以果断跳了。那次带着自信成功跳跃的经验，让我这次比赛也想充分保持信心去完成。"

──3A现在感觉如何？
"目前三周半跳的状态基本回升到法国大奖赛前的水平了。本赛季状态最好的就是法国站之前，这次能以类似的状态迎战，让我非常期待比赛。"

──外界似乎也期待你首次夺冠？
"说完全不想夺冠是假的，但我并没有特别执着于此。现在的心态是能站上颁奖台就很好。更重要的目标是让两个3A都成功落冰。如果能实现这个目标，我会非常满足。"

──3A具体哪些方面有进步？
"总决赛结束后那一周状态其实很差，出现了明显下滑。正因如此，我才能全力调整回升。那时在中庭教练等多方帮助下改进了3A。尝试了各种起跳方式，分析适合自己的技术，现在3A的状态已经越来越稳定了。"

──这种状态起伏是你自己调节出来的？
"总决赛在重大舞台上高度集中，消耗了大量精力和体力，状态自然就下滑了。心理上也非常疲惫，所以自然而然地进入了低谷。但之后通过扎实训练，感觉重新建立了良好的状态曲线。"

──赛前中庭教练对你说了什么？
"昨天他对我说'能走到这里真不容易啊'。本赛季开始时完全不知道会怎样，我自己也没想到能取得现在的成绩，教练原先可能也没预料到。他说要珍惜这段经历，从明天开始享受比赛。"

──和渡边选手交流多吗？
"我们几乎没聊过在全日本要取得什么成绩之类的话题。但搭同一辆包车时会很融洽地一起训练。练3A时我会对伦果说'看着哦'然后开始练习。今天3A也像往常一样练得很好。"

──奥运对你而言是怎样的舞台？
"那依然是梦想中的舞台，是我最重要的目标。我渴望实现这个梦想，也觉得眼前是绝对不能错过的机会。"

──现在心理压力大吗？
"目前完全没感觉到压力。状态非常好，希望能保持这样的心态直到比赛。"