家里妈妈辈的入睡困难，睡不久的，11点睡两三点就醒，可以给妈妈买包白亮浴。因为今天我去机构做项目，之前给对接的小姐姐送了白亮浴，她和我讲她妈妈用了三四天从一天只能睡三四个小时，现在一天能睡六个小时。
一开始她妈妈也不信，觉得没啥用，她就劝你先用用再说，果然三四天后睡眠时间长了。白亮浴里面的酸枣仁就是助眠的，大家可以买点送妈妈。