小狗生病这一个月，我每天的平均睡眠时间可能不到五个小时。晚上睡眠不足，白天除了工作还要见缝插针跑医院陪它，身体一直处于高透支状态。

但即使这样消耗元气，这几天见朋友时大家都说我看起来状态在线，“姨妈规律”四个字还是写在脸上。

这不得不夸夸我最近一直在吃的诺斐丽的护巢双舱。最开始是我妈在吃，她觉得不错又给我买了几盒。一支可以涵盖身体所需要的大部分营养，省去了瓶瓶罐罐很方便，不容易漏吃，坚持吃下来也确实能感受到身体的变化。

先说说我吃的小紫舱，适合25岁之后有平衡激素、缓解痛经、提升精力需求的女性。它是上下双舱设计，上舱维生素D3+辅酶Q10片剂+下舱麦角硫因+双效肌醇口服液，酸甜口感超好咽，很好坚持。
它里面99.99%纯度的液体L-麦角硫因，吸收率更高，能够延缓衰老、抗氧化、提升精力；
40:1黄金配比的手性肌醇可以平衡雌激素在正常范围内，对多囊综合征和子宫肌瘤也有帮助；
月见草油，可以缓解PMS（经前综合征：胸痛、酸胀、情绪低落…）和缓解痛经；
还原型辅酶Q10除了能够保护心脏，还可以提高卵子质量

我吃了几盒后最有效的改善是经期更规律、 PMS症状有所减轻，经前一周不会肚子疼，情绪也平稳了很多，熬夜后也没有身体被掏空的感觉了，还是能够精神饱满完成一天的工作。

我妈吃的是小金舱，它的延缓衰老和稳情绪的功效更突出，更适合35+的熟龄女性或者睡眠问题比较严重的女性。除了双倍增加麦角硫因的含量，里面还额外添加了鲣鱼弹性蛋白和红参浸膏，针对潮热、失眠超管用。妈妈之前半夜总醒、心悸冒汗，脾气也急躁，吃了一个月后这些状态都有所减轻，睡眠质量好了以后精气神也足了，特别有劲儿。现在深圳天气好，她一周还能徒步个两三天，我经常开玩笑说她这种神采奕奕的老年人该回去上班才对。

我知道内服的东西大家也都跟我一样谨慎，这个诺斐丽是澳洲原装进口的，生产标准严格（依照TGA澳大利亚处方药生产标准，通过cGMP认证），经过了多项安全检测和人体实验，可以放心吃。推荐入手4盒装，28天是一个周期能够感受到比较明显的效果。