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大家要多吃饭、多喝水哦。我从回中国那段时间开始身体就一直不太舒服。今天傍晚的时候，我突然头晕、手发抖，东西都拿不稳了。觉得应该是喝水太少、长期睡眠不足累积造成的。不过现在我已经没事了哦，已经睡了一觉、吃了药，好好休息过了。希望大家都不要生病、不要不舒服，要好好照顾自己的身体，多吃饭、多喝白开水哦 🤍💜

我非常幸福，也非常享受工作的过程。每一次见到大家都会感到很开心。大家总是会问Tangkwa 累不累、还好吗，而我每一次都会回答说一点都不累，因为这真的是我内心真实的感受。身边的氛围让人幸福到，甚至忘记了我们每天其实要工作 12–14 个小时，几乎没有休息，而且连续好几天每天只睡大约2个小时。

最近我已经有更多时间休息了，也依然可以像以前一样，继续以原本那个明亮、有活力的Tangkwa和大家在一起。因为一直都有粉丝们在不断给我填满幸福。真的非常感谢大家给予的每一份支持与鼓励 💜🫶🏻

给大家送上一首好听的歌曲 💜（我这显示不出来）

其实我也不一定非要向大家汇报这些事情，但是大家是我生命中非常重要的一部分，就像我的家人一样，所以我觉得大家也有权利知道这些事 🫂