【咖啡加奶对抗炎症效果翻倍】#瑞幸把咖啡健康卷明白了#丹麦哥本哈根大学的研究显示，咖啡中的酚酸与牛奶半胱氨酸形成的加合物，能使抑制炎症细胞的效果提升至单纯喝咖啡时的两倍。这不是玄学，是分子层面的协作。数据显示，上午9:30至11:30喝，咖啡因能与人体皮质醇协同，让注意力集中度提升高达40%。咖啡不要喝多，注意上限。健康成人每日咖啡因摄入建议不超过400毫克，大概是3-4杯。http://t.cn/AXUAIgoB