#减肥[超话]#
减肥打卡Day2
虽然昨天晚上也运动了 40 分钟
但是今天还是又涨了一斤[捂嘴哭][捂嘴哭]
昨天中午那顿小火锅看来没白吃[无聊][无聊]

前天发之前收了 40 斤，有姐妹问减肥经验，你看，失败的经验先来了，运动起来不控制饮食也不行😂

不过我之前减肥体重也是这样反反复复的，不能一下子控制饮食特别狠，要不然容易暴饮暴食，运动和饮食有一个能先坚持住的，稳下来，也会慢慢掉秤的。
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