如果我能重回40岁， 我一定要告诉自己最扎心的几个真相。 60岁的我如果回到40岁 ，我一定会告诉那个正在迷茫的中年人 几个真相。

因为如果靠他自己领悟的话 ，可能会经历很多挫败和痛苦 ，我会告诉他 40岁以后， 如果你还以为靠透支健康。 努力拼事业就会成功， 真是个天大的误会 。

真正决定人生走向的 ，不是你有多拼命 ，而是过往人生的复盘 。提高认知维度， 年轻的时候 ，总以为汗水是万能的解药 。等真正到了50岁回头看 ，才会发现 ，其实选择方向比努力要更重要。

我会告诉40岁那个焦虑的自己 ，别再把时间浪费在讨好别人身上 ，10年以后 ，这些人大部分都消失在你的生命里。 那些让你失望的， 领导的评价， 亲戚的指指点点， 你觉得他人瞧不起， 最终都消失在时空里 。最残酷的真相就是， 你的健康已经亮起红灯 ，透支不起， 年轻时熬夜， 第二天生龙活虎 。

过了50岁， 过去花出的健康额度 。要一点一点的需要你还账， 你发过的脾气 ，心里的憋闷 ，心情不好时吃下的垃圾食品。 全部都会付出代价， 还有关于婚姻， 你会明白， 感情不是浪漫的童话 。而是建立的利益共同体， 光有爱情不够， 还要看三观是否匹配。 面对问题的时候， 对方能不能放下自我 ，共同面对， 所以， 别再把时间浪费在让你失望的人身上 。

好的婚姻， 绝对不是彼此消耗。 而是共同成长， 而最可怕的是， 你会发现父母快速的老去 ，有些告别甚至猝不及防 。现在就要开始 ，学会对父母要和颜悦色 ，好脾气和耐心是留给身边人的。 而不是反过来只用给陌生人， 40岁到50岁这十年不是老去的过程， 是纠正过往人生错误的过程 ，你会丢掉讨好所有人的伪装 ，真正明白自己要什么， 学会对世界温柔而坚定的说不 。

你会从渴望被所有人认可 到不爱参加聚会， 有几个懂我的人就够了 ，所以如果你也正处在中年迷茫， 请你今天开始为自己而活 。投资大脑比投资外表要重要的多， 幸福账户比银行账户要珍贵的多 ，学会接纳自己 ，学会包容他人，

十年之后， 你一定会感谢现在这个虽然累的沉重 ，但依然勇敢前行的自己 。 http://t.cn/AXUlOdI6