#人体免疫力也会冬眠吗##我的防护手册##健闻登顶计划# 这几天又降温了。我的同事开始喝起来中药了。她说看我天天穿个单衣手比她热乎，她觉得自己气血不足。搞了1千多块钱的中药喝。

我觉得中医所说的“气血不足”，其实不一个具体疾病。更像是一个身体的功能状态描述。
是身体血液循环不佳、能量代谢偏低的状态。
从现代医学角度看，气血不足导致的手脚冰凉，就是末梢循环差。
人体的体温调节中枢位于大脑，当外界温度下降时，身体会优先保证核心器官的血液供应，从而自动收缩皮肤和四肢末梢的血管，减少热量散失。
每个人的神经系统对这种血管收缩信号的反应强度不同。有人就是对寒冷更敏感，导致其手脚血管收缩得更剧烈，血流减少更明显，所以手脚冰凉感会更突出。

另外还有体型和代谢等差异。
通常女性比男性更易手脚冰凉。如果一个人的基础代谢率较低，身体产生的热量本身就少，那么即使在同样的环境下，也会感觉更冷。还有肌肉量。毕竟肌肉是产热的主要器官。有些女生的肉软趴趴的，肌肉含量很低，怎么可能产生足够的热量呢？
还有就是贫血，贫血也会导致血液携氧能力下降，身体为了保证核心器官供氧，也会优先收缩末梢血管，同时整体产热效率可能降低。
以前我特别瘦，血压也低，高压都不到90mmhg，别说冬天手冰凉，夏天都是凉的。血压低的时候，就会导致动力不足，血液循环到四肢末梢的也就更少，
加上久坐不动、缺乏锻炼、饮水不足、节食减肥等，都可能影响血液循环和新陈代谢，加剧怕冷的情况。