脑力劳动者失眠

近两个月来，来了十几个，都是附近大厦的，一问职业都是白领，一开始以为是工作压力大，用疏肝解郁的方法，总是不理想，一加班后又是失眠。

 其实一把他们的脉就知道，细沉无力，原来是里面亏空了。细就是气血不足，沉是肾虚收藏少。

 为何肾虚会失眠？虽然心藏神，但心主血脉，神是靠气血潜藏的，就跟鱼一样，水够深，它就能潜下去，水一浅它就使劲挣扎，从那里知道，你看过池溏放水抓鱼吗？水一浅，鱼就慌得跳起来。

 所以顽固性失眠，原因千万条，精血虚必占一条。

 这种失眠还常兼着头晕耳鸣，记忆力不好，因为肾主骨，骨生髓，不管是脊骨里的还是头骨里的髓，都是从肾向上填充，所以肾虚者，脑髓不能充盈，就记忆力差，脊髓不充盈就骨质疏松、髓间空洞，耳髓不能充盈就会耳鸣。

 对于这种失眠就要补脾肾养气血，养脾肾，使脾肾旺则气血生化有源，收藏有力，气血并补，但重用补气，用熟地、当归、黄芪、党参、白术、酸枣仁、山萸肉、桑寄生等，一用失眠马上就有改善，但要彻底康复，还得养一段时间，因为气血不能速生。

 不然你用多少安眠的、养脑，补钙，白蛋白等都没有用，因为你没想明白心神是靠什么养的，自然也不知道怎么去安心神。

 在精血充足的情况下，再去考虑其他问题，这也是我在调理了很多例已经失眠十几年的人得到的结论，也算是一点经验吧。

 以上说到中药，请在医生指导下用药。