#女性成长# 小伙伴西西说，今年最大的改变，就是终于学会了给自己松绑，对自己好一点，今天这篇就把麦交给她，聊聊中年老母亲，“爱自己”的觉醒。

中年老母亲，决定不伺候了……

大家好我是西西，一个擅长自我PUA的当代老母亲。

对工作要任劳任怨，对家庭要包容体贴，对孩子要无条件接纳，不管跟谁发生冲突，总是第一时间反思自己，是不是我做得还不够好？

现在网上流行说什么“爱是常觉亏欠”，于是一会儿觉得亏欠父母，一会儿觉得亏欠孩子，唯独没有对自己，只有压榨，没有亏欠，按这个标准来看，着实是不够爱自己。

偶尔想任性一把，对自己好一点，都会莫名其妙地感觉愧疚，脑子里有小人蹦出来自我审判，“会不会太自私了？”就好像在地上画了个圈，自己把自己困住了。

马上都2026年了，咱们新时代女性，也该解放思想，给自己松松绑了。

01
爱应该有边界

本来养小孩就是苦差事，我们这代老母亲，头上还要在加一顶“科学育儿”的时代特色紧箍咒，生怕一个不小心，就把家给变成了原生家庭。

我对小孩儿，那可以说是有求必应。甚至连辅导作业，都能和颜悦色柔声细语，一个思路听不懂，马上无缝切换另一个。

结果没想到，小孩儿似乎并不领情，反而在家和在学校里，养出了两幅面孔。

比如她数学不差，学校里也是认真听讲的乖宝宝，考试的时候，一些比较有难度的题，也都能做对。

但是只要我陪她写作业，就像换了个人。有次她周末有张小练习要写，题目都在她能力范围内，但是只要遇见复杂一点的计算，她就开始磨磨蹭蹭抠橡皮，偷懒不想动笔；稍微有点难度的题，她都不想动脑筋，直接喊妈。

最可气的是，我耐着性子给她讲，她却根本没打算好好听，只想着从我嘴里直接套出来答案。

本来二十分钟能搞定的作业，半小时了还没写完一半，我好声好气地提醒她不要再磨蹭了，没成想她却先红了眼，说妈妈你好凶。

我很认真的跟她说，宝贝，你不能这样对妈妈。
你在学校做练习的时候，每次都能按时做完，难题也都能自己想出来，从来没有一直喊“老师我不会做”，因为你知道，不能那样做，否则老师会生气的。
那你在家里，也不能这么对我。以后作业我都不陪你写了，你自己在房间写好再出来，实在不会的题目先空着，我一起给你讲。
然后我就关门出去了，十分钟之后，她写完了，全对。

想想原因，我觉得是她在我面前过于有安全感了，好像只要妈妈在旁边，她就不需要努力，不需要动脑子，只要闹一闹情绪，一切我就都会帮她搞定。
但我想要陪养的，是社会主义接班人，不是一个巨婴。

人都是自私的，小孩儿也是。一味的退让宽容，压抑自己的情绪感受，无条件满足孩子的一切需求，并不能教会孩子，什么是爱，只会把自己搞得疲惫不堪。
爱有边界，孩子才能独立行走，不必总是感觉亏欠。

02
把自己当回事儿

在成为一个无聊的大人之前，我也有过很多爱好，喜欢看球，喜欢各种运动项目，喜欢到处野，往深山老林里钻。

但有了娃之后，就再也没时间了：
我想看会儿比赛，但娃想让我陪她玩儿，于是我就关掉电视，想着等下一场再看吧；

我想周末去跟朋友吃个饭，但娃想让我陪她一起去露营，于是我就推掉了朋友，想着等下次有时间了再聚；

我想去山里徒步，但娃不爱坐车，也受不了太简陋的条件，于是我就还是选了她喜欢的乐园酒店，想着等娃大了，再带她一起去更野的地方吧。

母爱的本能加持，再配上过于旺盛的责任感，每次脑子里默默天人交战之后，我都会优先选择娃。
很多想法，很多愿望，就在这种“等过一阵子不忙了再说”当中，不了了之了。仔细想想，其实也并不是完全没时间，只是“不好意思”把时间花在自己的快乐上，放佛那就是不负责任，就是在偷懒。

但妥协多了之后，也会累，也会委屈，会有忍不住想脱口而出“要不是为了你……”的祥林嫂时刻。

这种拧巴我可太熟悉了，这不就是我们上一代女性的典型形象么，一边忍让奉献，一边唠叨抱怨，希望付出能被认可，希望自己的需求能被家人看到。

但现在我不想等着别人来看到我了，我要自己先看到自己，把自己的需求当回事儿，不一定每次都要让位。

当然也不是不管娃，我晚上可以辅导作业，也可以去公园跑步；周末可以陪娃，也可以自己去做个医美；假期可以带娃出游，也可以自己跟闺蜜一起来场“忘崽之旅”……
带娃的时候就心甘情愿让母爱爆棚，累了的时候就大大方方把娃交给队友，去做自己想做的事情。

不需要愧疚，做个快乐的母亲，比做个拧巴的母亲，更有利于孩子的健康成长。
什么？你说队友带娃不靠谱？那就更要多给他们点机会好好练习了呀～

03
分一点儿精力给自己

总之，孩子大了之后，并不需要我们那么多的“爱和亏欠”，从家庭里抽离一些出来，多爱自己一点，反而大家都轻松。

然而，说到怎么爱小孩儿、爱家人，我们能找到各种各样的书和理论，简直是浩如烟海，学无止境。

但要说要爱自己，好像完全没有方法论，只有消费主义的大坑在等着我们。最喜欢宣扬“爱自己”的都是商家，一句“你值得最好的”，就想从我兜里掏钱。
取悦自己有时候当然需要花点钱，但更重要的，是要在自己身上花点精力。

抛砖引玉，说点儿具体能做的。
首先要照顾好自己的身体，平时不光要记得给娃补钙，自己也多喝点奶、吃点鱼油之类的补充营养，不光催娃要按时睡觉，自己也要少熬夜，不光想着给娃户外，自己也要多运动；

年底了抽时间体检，有不舒服就赶紧去医院，不要嫌麻烦，总想着扛一扛就过去了。我之前有几年牙龈老是反反复复地红肿发炎，忍了好几年终于下决心去清了牙周，后来就再也没疼过了，现在回想起来真的后悔没早点处理，白白扛了那么久。

还可以发展一项爱好，无论多小，追剧看八卦，能讲得头头是道，也是种过人的能力。

如果实在想不到有啥爱好，不妨试试多出门看看，作为一个i人，今年尤其喜欢跟学生时代的老朋友见面，很多朋友都是多年没见，各自有了很多新鲜的阅历，但聚在一起又能彼此真诚，互相聊一聊，就像是也经历了不同的人生，看到了不一样的世界。

经常出门也会让人更有动力收拾自己，打扮得漂漂亮亮的，小时候稍微臭美一点，就会被教育”你不要那么虚荣”，现在觉得，虚荣心也是一种自我的表达，就是要美美的被看到。

买买漂亮衣服、做做头发、化化妆，护护肤，想想就都是很开心的事情，而且不用给自己设置太多障碍，想换个风格的穿搭就换，想剪短发就剪，想尝试医美就试，都没啥大不了的。

04
写在最后

又到年底，我们这些老母亲，都应该骄傲地对自己说一声，辛苦了，你已经做得很好啦！不必时时刻刻以家人为先，今年只剩不到两周了，不管是精神上还是行动上，也该给自己放个假了。

不要等到 "有时间" 才去做自己，快乐是等不来的，活在当下。
最后就用我很喜欢的最近一个热梗结尾吧，爱你老己，明天见～

#妈妈的理想生活#