【长期锻炼可以在身体内创造“抑癌环境”！】#每天10分钟激活身体抗癌力#在细胞水平上，运动锻炼可抑制癌细胞的生长和转移。#微博健康新知#

2021年9月发表在《Medicine & Science In Sports & Exercise》（体育运动医学与科学）期刊上的一项研究显示，运动不仅能改善整体健康，还会释放出一种减缓癌细胞生长的“秘密武器”，给身体内创造一个“抑癌环境”！

研究人员发现，运动后的肌细胞因子就具有抑制肿瘤生长的能力。研究人员表示，虽然不能说明肌细胞因子与前列腺癌细胞系生长之间的直接关系，但从静息状态患者提取的干预后血清显著降低了癌细胞的生长。也就是说，长期运动可以在体内创造一种抑制癌症的环境。

而运动锻炼除了有助于降低人体发生癌症的几率之外，在癌症患者群体中也能提升抗癌治疗的疗效，从而促进患者的总体健康状况，改善癌症预后。