[上课了]孙思邈曾说：“天下物类皆是灵药，万物之中无一物而非药者。”
药食同源是中国宝贵的文化财富
今天小本带大家认识的食药同源食材是#麦冬#
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[微风]麦冬又名麦门冬、沿阶草，是养阴润肺的上品，《神农本草经》言其“久服轻身，不老不饥”。此外，麦冬还有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用，是糖友处方中的常用品，但麦冬并非人人适合，脾胃虚寒、感冒的人，最好不要随便食用麦冬哦！
#固本堂##小本识百草##药食同源#