[续稿/ADHD/ADD分享]
还是期末考试备考的心得，距离期末考还有一个月多，高烛已经开始备考了，发现了一些新的可以帮助a人好好备考的tips：

1.磨牙零食推荐风干肉，超硬蔬果干。这个高烛不推荐店铺了怕有暗广，红薯可以搜。

2.休息的时候别碰手机，买个史莱姆手作球啥的，休息的时候就玩它，焦虑听不进课的时候也可以玩，有效建立与世界的链接，放空大脑的一把好手。

3.高烛的课有一些比较冷门的学科，网上找不到对应的学习视频，意外发现用AI总结比听课效率更高！！把书的照片拍下来，指令为“把我当一个零基础学生一样，总结书上的重点”。

4.自学方法：
首先：看一遍AI总结，懂了核心逻辑之后再看一遍书（AI有可能偷懒或者出现错误）。

其次做题！做题！做题！重要的事说三遍，a人很容易看似看懂了其实一做题目就拉跨，因为只输入知识不输出！好心划重点的老师可能会提示你会考哪些题目，重点刷这些题目，一遍做不懂就做第二遍，第二遍不懂再做第三遍，要熟练到一看题目就有思路！
大概就是这些，有疑问的可以再问高烛