#71岁奶奶撸铁4年练出少女背# 有个卵用，虚荣心罢了。70岁以上肯定不适合撸铁，吸睛的方法错了。就算身旺抗造，也有更好的运动健身方式供老年人选择。撸铁只适合青年人，中年勉强，老年肯定不能选太激烈的运动量太大的。不服老是不行的，别被虚情假意的客套话所迷惑了，回归自然吧。
发布于 海南
朱庆光易柱风水
#71岁奶奶撸铁4年练出少女背# 有个卵用，虚荣心罢了。70岁以上肯定不适合撸铁，吸睛的方法错了。就算身旺抗造，也有更好的运动健身方式供老年人选择。撸铁只适合青年人，中年勉强，老年肯定不能选太激烈的运动量太大的。不服老是不行的，别被虚情假意的客套话所迷惑了，回归自然吧。