“快速完成的好吃早餐！”
我要来给都市丽人们推荐点儿好吃的了，主打两个方向，一个是快速就能吃上的好吃早餐，毕竟不管是普普通通上个班儿还是需要给孩子做早饭，早晨起来能多睡一会儿都太重要了；另一个是适合饿了馋了吃一口的小零嘴儿～

零星计划我买了一大箱，我后面慢慢说我买这一家的总原则哈！一样一样吃了，都挺好，他们做食物还是靠谱和好吃都有兼顾到的，你们可以试试看～

选择今天这几样儿，我的大原则👇
｜配料干净～
基本上除了食材，没有任何别的东西，这还是最最最基本的。他们的配料表可以随便拍，没有你看不懂的字儿～

｜热量可控～
比如一碗美龄粥的热量基本上等于1.5个苹果，一碗烘焙燕麦的热量比1.5个苹果还低，就算是太阳饼，也不是齁甜齁甜的热量炸弹，完全放心！

｜快速方便～
我推荐能当省事儿早餐的这几样，都是好吃、营养同时也相当快手儿。我们家每天早晨是卢主任赶着上班，lumi赶着吃饭，一切都跟上了发条一样必须快快快，来一碗美龄粥或是冲一碗麦片真方便极了！

btw如果你喜欢山药的话，他们的山药粉也不错！
就这样～吃吧！