一定要培养反馈型爱好。

最好是那种立刻就有反馈、即时看到成长的，这种爱好真的特别能提升人的心气。

最近在看《人生借阅室》，里面讲了一个女孩起心动念的故事，不是那种热血澎湃的，但是她的成长很轻盈、很幸福，因此我也特别有感触。

女孩叫朋香，是东京一家大型商超里的女装销售员，二十一岁。

大学毕业之后她就去了商超工作，但原因并不是喜欢，而是“只有这家公司录用了我”。

她形容自己一直都不想干什么大事业，因此只要有地方愿意要自己，无论是什么公司都无所谓，能让她在东京继续生活下去就行。

而选择东京的原因，是因为她小时候住在离城市很远的乡村，老家电视只有四个频道，全村只有一家孤零零的便利店，杂志发售永远晚点，没有电影院，也没有商业大厦，因此她并不是多么喜欢东京，只是不想再过乡下的生活。

后来她考上了东京的大学，但很快就意识到小时候的想象不过是一场宏大幻想。可这种生活依然让她觉得比以前轻松，步行五分钟就有好几家便利店，隔三分钟就有一班电车，能随时买到日常用品和做好的饭菜。

只是面对这份不够喜欢、晋升之路也并不理想的工作，偶尔她的脑海也会掠过一个念头：

接下来我要怎么办呢？

后来她跟一位同事聊起了自己的想法，说自己想做一份坐办公室的工作，对方于是鼓励她去求职网站看看，又告诉她附近的区民中心有一些技能培训班，费用都很低，兴许她可以找到一些想学的东西。

而朋香决定从最基本的电脑Excel学起，她的电脑从毕业之后就基本没有打开过，因此对这些软件也是一窍不通。

后来上课时老师除了教授基本技能，还推荐她去借阅室找一些相关书目阅读，而她的心态转变也就从走进那间借阅室开始。

图书管理员名叫小百合，第一次见面对方正在猛戳羊毛毡，她给朋香列了一串计算机的书目，但最末尾推荐的书却和计算机毫不相关，而是一本叫做《古利和古拉》的童话绘本。

朋香小时候读过这个故事，因此虽然心底觉得奇怪，但又想着重读一遍也怪好的，于是依然借阅了这本书，而离开前小百合还送了她一个羊毛毡，是一口mini的平底锅。

朋香回家便开始翻绘本，故事很简单，两只小田鼠去森林里找坚果，结果发现了一颗巨大的鸡蛋，于是它们决定用这个鸡蛋来做蛋糕。

绘本画的很生动——把鸡蛋、砂糖、牛奶、面粉混合起来，用平底锅一烤就好了。

朋香想到了小百合送她的那口平底锅，又心想原来做蛋糕这么容易啊。

于是在这个契机下，她某天下班时忽然决定去卖场逛一逛，想要试着做个最简单最基本的蛋糕。

那天她买了平底锅、深碗、打泡器，以及鸡蛋、面粉、砂糖、黄油、牛奶。

然后书里描绘起了朋香第一次做蛋糕的体验，读着有一种很舒服的幸福感：

“我将鸡蛋打在深碗里，加入砂糖，用打泡器搅匀，然后加入融化的黄油和牛奶。”

“做到这一步，已有一股香甜的味道飘来。我竟然在做糕点，真是难以置信。”

而在做蛋糕的间隙，朋香也恰好有时间回顾一下自己。

她想起之前一直吃便利店的泡面和面包，加上睡眠不足，因此常常脸色不好，浑身无力。不仅冰箱空空荡荡，置物架上的东西也乱七八糟，半年前一时兴起买了一张瑜伽DVD，却连包装都没拆开过。

“从前的我，对待自己多么粗暴啊。”

“入口的东西、随身的东西一点也不讲究，就这样逐渐怠慢了自己。”

而神奇的是一旦有了这种想法，朋香竟然趁着做蛋糕空隙简单打扫起了家里，叠好衣服，清扫地面，然后她忽然意识到自己的小房间其实采光很不错，空气里也慢慢飘起香甜的味道。

只是做蛋糕没有朋香想的那么简单，最后那块蛋糕烤焦了，像橡胶似的嚼不烂。朋香一边吃掉它，一边觉得很滑稽，但她同时这样描述道：

“我不觉得难过，甚至可以说很愉快。”
“焕然一新的房间和水池里的烹饪用具没有让我陷入悲伤。”
“好吧，我要报复。”
“我一定要学会做蛋糕。”

那之后足足一周的时间，朋香都在下班后一门心思的研究做蛋糕。

她找了更多的食谱，学了几种改良方法，比如事先让鸡蛋恢复常温，烤蛋糕时把湿毛巾铺在锅盖上降温，而仅仅注意了这两点，做出来的蛋糕就好了很多。

再后来朋香买了筛子，解锁新道具，第一次成功的做出了蛋白酥皮。而后又有了新的想法，她想做更漂亮精致的蛋白酥皮，于是买了自动搅拌器。

最后朋香说：“在不断的重复中，我明白了一些道理。”

“此时的我，一定正站在大森林的入口。”

“我还不知道自己能做什么、想做什么。不过，不必着急，也不必逞强。”

“一面打理自己的生活，一面做自己想做的事，慢慢掌握够得到的那些技能，把它们储存起来。就像要去森林深处捡栗子的古利和古拉。”

“因为不知什么时候，我就会在某个地方遇到一颗硕大无比的鸡蛋。”

不知道你们能get不，我读完这个故事的时候，心底涌起的是一种很轻快的幸福感。

幸福在朋香的故事其实并没有多么热血，她的人生截止故事结尾也并没有多大的改变，仍旧在百货店上班，仍旧还在学习Excel。

但恰恰是这种不太翻天覆地的改变让我觉得轻松，因为它至少证明了快乐与能量的获取方式，并不一定要多努力的去搅动生活，有时候只是从做一块最简单的蛋糕开始。

同时我也在想，像做蛋糕这样快反馈型的爱好真的很重要。

一来只用几个小时就能快速看到成果，这样即便做得不够好也会有所收获，不会像石沉大海一样没有回音。

二来起初的进步并不是一件很难的事情，你能通过搜索、学习、练习就让一个蛋糕吃起来更美味，而这种小型的成功很能激发起一个人的生活力。

我时常觉得人生需要一些可以轻轻把我们点亮的东西，尤其是在境遇不好时，往往能通过一些小事起心动念，而后心随境转。

因此祝大家都能找到自己的那块蛋糕，变好会从敲碎的第一颗鸡蛋开始。