#佐藤骏#【2025全日本】短节目采访
与击掌鼓励的日下教练约定“要带着自信上场” / 自由滑“反过来说就剩4Lz了，开场拿下就能乘势而上”

——关于开场的4Lz。
“起跳时机没掌握好，所以在空中改成了三周。不过能成功落冰三周还算不错。只是，在自由滑中我会努力避免再犯同样的错误。”

——开场出现失误后，后面的几个四周跳都成功了，当时感觉怎么样？
“嗯。我觉得自己非常冷静，没有受到失误的影响，顺利完成了后面的节目，这点挺好的。”

——你提到‘很冷静’，从六分钟练习开始，你看起来就确实很镇定。你自己感觉心态上和之前有什么变化吗？
“我觉得自己并没有紧张。节目本身，可能相比总决赛来说有点僵硬吧，但我觉得自己滑得挺开心的。”

——和上次参加全日本时相比，紧张感完全不同了吗？
“完全不一样。虽然开头失误了，但我觉得能够舒展地滑完全程，是这次最大的收获。”

——看到你和日下匡力教练击掌了，当时他对你说了什么吗？
“嗯，他对我说‘要带着自信上场’。”

——接下来是决定胜负的自由滑了，请谈谈你的斗志。
“自由滑中，我会努力避免犯和短节目一样的错误，一定要把那个4Lz漂亮地完成。”

——出现失误和动作僵硬，是不是也因为这是奥运会的最终选拔赛这个因素呢？
“是的。这毕竟和总决赛的紧张感不同。即使六分钟练习时不紧张，一到正式比赛，还是会出现一些和总决赛时不一样的地方。不过，之后我能及时调整状态完成节目，这点我觉得不错。”

——有什么给了你力量吗？
“观众们大量的声援给了我鼓励。每成功落冰一个跳跃，都能听到很多欢呼声，这让我真的很开心，也给了我巨大的力量。”

——开场的那个4Lz，具体是哪里不对劲呢？
“感觉起跳的时机和平常有点没对上。在起跳的瞬间，我心里想‘啊，糟了’，于是就把旋转改成了三周。结果来看，如果当时强行跳四周，很可能会摔倒。所以我觉得这个临场判断还算不错。”

——是在起跳瞬间就决定改跳三周的吗？
“差不多是那样。在空中起来的时候，觉得不行，中途就切换了。”

——今年你的4Lz失误应该不多，在出现那样的情况后，你当时的心态是怎样的？
“其实并没有太纠结。只是再次感受到，全日本这个舞台确实很难，在这个大赛中要完成一套零失误的节目，真的是非常不容易、相当困难的一件事。”

——在发生这种突发状况时，能冷静地切换成三周，你觉得呢？
“意外地挺冷静的。即使在Lz变成三周之后，我也能及时调整好状态去完成接下来的4T，而且没有出现大的失误，这点我觉得非常好。”

——从这个意义上说，和去年甚至四年前相比，你成长了。
“嗯，我也感觉自己成长了。”

——旋转和步法中有拿到2级的，你觉得可能是什么原因？
“整体上我觉得可能动作还是有点僵硬，这大概是原因吧。”

——上场前，有没有回想起去年全日本的事情？
“嗯，多少还是回想起来一些。不过我觉得自己还是很好地调整过来了。只是4Lz的失误还是有点遗憾，所以自由滑要调整心态，努力去拼。”

——你和心理训练师是以怎样的心态来迎接这次全日本的？
“就是‘和平时一样’。因为练习中都能完成，所以只需要在比赛中展现出来就好。我们会商讨比赛前该以怎样的流程去准备，进行了很多这方面的咨询。”

——今天的短节目算是为自由滑迈出的良好一步。
“对我自己来说，反过来说，就只剩那个4Lz了。只要开场能稳稳拿下，我觉得就能乘着那股势头滑下去了。”