冬至前后是天地至阴至暗时刻，大地的阳气最少，阴气最重。
冬至代表了2个时运的交替点，冬至前是2025年的岁运，冬至后会逐渐进入2026年的岁运，人的运势也会随着岁运的更替而发生改变过渡。
古人认为冬至也是阴阳交替的时刻，自此阴气盛极转衰。
所以冬至这一天不要乱发脾气，不要做伤筋动骨的事情。新旧交替的阶段内心也容易摇摆不定，一定要咬紧牙关努力向前，保持正能量。
冬至阳生，意味着冬至后阳气逐渐回升，天地阳气开始逐渐转强，代表新的循环开始。