#烟丝儿微分享##微晓[超话]##学点健康小知识# 【#两个小动作缓解久坐腰背疼#】不得不久坐，却又无法挑椅子或是调整好姿势时怎么办？北京大学第三医院康复医学科认证了两组“小动作”，各做5-10次，立刻能缓解腰背不适。医生提示：平时也要注意锻炼，塑造健康腰背肌，能减少腰痛发生。（视频制作：李怡蒙） http://t.cn/AXU8MTTg （via@中国青年报 ）
发布于 河南
河南农大烟草学院团委
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