【收藏！#最适合冬天吃的4种瓜#】#冬季养生别瞎补# 冬天一到，很多人就陷入养生误区，要么顿顿吃羊肉、火锅补阳气，结果上火便秘，要么怕寒不敢吃蔬菜，脾胃越来越虚弱。其实，冬季养生的关键不是“大补”而是“巧养”。冬季吃对这4种常被忽略的“养生瓜”，不仅能补营养，还能藏阳气、护脾胃、通经络，帮你健康安稳扛过寒冬。 http://t.cn/AXU8MTjo