年末，各种原因，运动的日子少了。[裂开]

跑步，可以释放自己的情绪，原谅一切的不美好。

周六，朝阳公园拉个长距离，在冷风中自由慢跑🏃，弥补一点跑量，也舒缓下僵硬的身体，当看到发丝的汗水💦结冰，才发现自己在与寒冬对抗。[威武]

17.77公里打个卡。#坚持运动打卡[超话]##情绪释放##朝阳公园##微博运动打卡##手机随手拍##生活手记##跑步[超话]# http://t.cn/8FvO4v2