📍丽江日记

丽江是这次独自旅行的终点站，12月14号黄昏，趁着我的回忆还有温度，在三义飞往江北的航班上，洋洋洒洒写下了这几千字的游记。

我选了左边靠窗的座位，下午的这个时间段有几率看到雪山和晚霞，如果能看到，那我就很赚了。幸运的是，雪山和晚霞我都看到了。

这是一次严格意义上的独自旅行，提前一周做攻略、规划路线。在出发前，我也有过担忧，怕路上出现我解决不了的问题。实际上，回顾这5天，一切都非常顺利，遇到的小伙伴们都非常好。

总结就一个字：爽！全程我只用考虑自己的喜好，照顾自己的感受。

12月12号晚上7点，我坐上了前往丽江的高铁。坐在我旁边的是一对年轻的父母带着一个两岁半的小女孩儿，她们也准备第二天带着小朋友爬玉龙雪山。

中间被小女孩儿和妈妈的聊天逗笑了。
她妈妈问：“你爱谁？”
小女孩儿：“爱妈妈。”
妈妈：“还爱谁呢？”
小女孩儿：“爸爸。”
妈妈继续问：“爸爸和妈妈，你最爱谁？”
小女孩犹豫了一下，好像不好选择，于是说：“阿姨。”

听到这里，我和小女孩的父母都笑出了声。

晚上9点多，到达丽江站，幸好这个点还有公共交通，坐上了去丽江古城的大巴车。

我给秋秋发去消息，说丽江晚上好冷。她说：“毕竟是雪山脚下，哈哈。”

丽江站到丽江古城不算远，不到一个小时就到了。酒店定在了古城南门的忠义市场附近，方便我第二天一早坐101专线车去玉龙雪山。

到达酒店后，给海哥打视频才发现鼻尖红了，大概率是下午在洱海骑行的时候晒的。

下车走到酒店用了十来分钟，天气冷，走得比较快，躺在床上明显感觉到心脏跳动很快，休息了一会儿心跳仍然很快，目前海拔2400米，比大理高出500米左右，我意识到有可能是高反。

在美团买了2瓶氧气，不能洗头洗澡，简单洗漱一下就准备睡觉了。

11点半左右关手机，定了早上5点50的闹钟，因为心跳一直很快，无法入睡，只睡了4个多小时。

6点左右退了房，去忠义市场公交站，在这里认识了同是一个人旅行的99年的重庆女孩儿——慧慧。101专线车已经走了一班，淡季可能等的时间比较唱歌。

这个时候有个乡村运营车，问我们是不是去雪山，和慧慧犹豫了一会儿，怕赶不上时间，最终上了那个车，车上还有另外几个女生。和慧慧大索道票的时间差不多，我们便约好了路上一起做个搭子，后面在雪山上我才知道她对我有多重要。

从到丽江开始，我的心率一直都很快，扭头转身对我来说都有点费力，稍微动一下就感觉呼吸加快，头晕。

慧慧说吃点东西会好点，她刚到的时候也这样，吃饱了就没事了。上车前买了一袋热豆浆，包里装了3块士力架和1个巧克力。我听了她的话，吃了点东西，感觉好了一点。

7点半左右，我们到了玉龙雪山游客中心，一起去瑞士风情园等7点54的日照金山，在8点左右，顺利等到了日照金山，我们开心地合了影。

紧接着我们赶去大索道检票，当时时间很紧，我的两个包来不及寄存，只能背上山，估计十来斤左右，背着也不重，这也为后续我在雪山上差点呼吸不上来埋下了伏笔。

8点半左右，我们检票完成，坐上去大索道的观光大巴车，游客不算多，索道仅排了10分钟左右的队。

索道花了十来分钟，9点09分，我们到达4506米打卡点。上索道我就开始吸氧，出索道后，当我的脚刚接触到地面就开始发软。

慧慧似乎没什么问题，我们便开始爬剩余的栈道。这个时候，我的痛苦就开始了，走几步心脏会跳得很快，歇一会儿又继续走。

我的心率比较低，平时几乎摸不到心跳。但在雪山上，我感觉到心脏快要跳出来了。我实在跟不上慧慧的脚步，叫她先走，手机保持联系。

10点左右，我走了快一个小时，路程还不到一半，此刻已经吸完了一瓶氧气。右手手背有点晒伤的迹象，因为一直扶着栏杆，皮肤暴露在外面。而此刻，慧慧给我发来她快登顶的消息。

10点12，我给慧慧发去消息，说我太难受了，我不知道剩下的路还有多少，呼吸不上来，每分每秒都好煎熬。我把包放下，包原本不重，背久了就会感觉越来越重。我整个人瘫坐在栈道的台阶上，靠着栏杆，第一次体会到近乎窒息的感受，这是第一次想要放弃。

10点17，慧慧从山顶下来，给了我一瓶氧气和一瓶可乐。路过的一个姐姐给了我一瓶葡萄糖，背后的一个小哥给了我一块牛奶糖，我甚至没有看清那个姐姐和小哥的脸。

慧慧陪在我身边，我吃了点东西，恢复了一点体力，我决定还是继续爬，来都来了哈哈哈。于是我和慧慧就分开了，她继续前往蓝月谷，我继续向山顶爬。

10点50，到达4586米，后面的一段路越来越难爬，每走一步都感觉心脏要蹦出来。又面临第二次想放弃。也就是在这段休息的时间里，我掌握了正确吸氧的方法，深深吸，再慢慢呼出去，心肺会舒畅很多。

11点07分，我终于见到了4680碑。

神奇的是，到最高处身体反而不怎么难受了，也可能是我掌握了正确吸氧的方法。山顶的风大，人很多，和4680留下了合影，留了十几分钟就下山了，下山的一路很顺利，半个小时回到了索道，第二瓶氧气刚好用完。

特别感谢慧慧送的可乐和氧气，如果不摄入碳水，可能我没办法坚持到最后。也感谢路上的姐姐和小哥。还感谢我自己，在身体难受的情况下也没放弃，努力调整呼吸和节奏，慢慢适应（不建议这样，量力而行就好，对于刚到丽江就呼吸不畅的人来说，在身体还没适应的情况下去雪山还是很危险的）。

我接着出发前往蓝月谷，此刻慧慧已从蓝月谷返回，准备继续逛逛古城。

当晴空毫无保留地倾泻而下，蓝月谷便到了最美的时刻。那一池碧水仿佛被阳光点醒，泛起无数细碎的银光，波光灵动跳跃。它静静地躺在巍峨雪山的怀抱中，圣洁的雪峰与这梦幻般的水色一刚一柔，彼此映衬，构成一幅绝美画卷。

下午3点多，去酒店办理入住，酒店定在了黑龙潭附近，据老板说她家顶楼可以看见日照金山。

从昨晚抵达丽江到现在，整个人已经非常疲倦，幸好身体已经逐渐适应了丽江的海拔，心跳逐渐趋于正常。至于为什么在雪山上会这么难受，总结了三点，一是背两个包，相当于负重爬山，增加了含氧量；二是一开始吸氧的姿势不对，鼻和嘴没有完全贴在瓶盖上；三是头天晚上和早上摄入的碳水不够，身体缺乏能量。

这个时候，鼻头和右手手背有一点刺痛，上午在雪山上逗留太久，被晒伤了，赶紧涂上补水保湿精华。

在酒店一觉睡到6点多，不是很有胃口，随便点了个外卖，吃完准备去丽江古城逛逛，这个时候过去还可以赶上四方街的篝火晚会。

夜幕在丽江古城轻轻落下，灯火便从四方街的石板路上流淌开来。广场中央，篝火“噼啪”一声跃起，橘红的火焰瞬间成为夜晚温暖的心脏。

纳西旋律响起，清脆的笛声像山间溪流，浑厚的弦音如远处沉雷。不认识的人们手拉起手，围成大大的圆圈。脚步跟着简单的节奏踢踏、旋转，影子在火光中跳跃、交叠。在同一圈舞步里，都变成了同样快乐的人。

火光映亮每一张笑脸，古老的民歌与现代的欢笑在空中交织。这一刻，雪山下的这座古城，在舞动的圆圈里，显露出它最鲜活、最温暖的灵魂。

12月14号，是我在云南的最后一天。早晨7点50，我去了酒店顶楼，当天云有点厚，不过也还是看到一点日照金山。

看完日照金山，回酒店收拾退房，我把昨天剩下的一瓶氧气给了酒店老板，让她留给有需要的客人。

剩下的这几个小时，决定去束河古镇逛逛。坐古镇直通车到达束河古镇南门。好奇心驱使下，走进了东巴纸坊，最后还是为非遗买单了。

据说东巴纸每三年才制作一次，而东巴文——现在世界上唯一活着的象形文字，在丽江的公交站、标识路牌、商场等很多地方随处可见东巴文，满含纳西族人民的智慧。

去了九鼎龙潭，类似于一个小公园，水池里铺满了厚厚的落叶，可能我走错地方了，没有找到壁画。

从九鼎龙潭出来，走进了一家米线馆，点了一碗土鸡米线，这是在云南第二次吃土鸡米线，味道特别棒，对爱吃米线的人太友好了。

吃完后，慢悠悠出发去三义机场，一路上阳光特别好，照得人暖洋洋的，束河路两边的银杏树落叶随风飘散，像一幅精美的冬日画卷，刻在我的脑海里。

起飞没多久，就顺利看到了玉龙雪山和晚霞，为独自一人的云南旅行画上了完美的句号。

这次特种兵式的出游，愈发验证我的e人属性，一直以为自己是i 人，实则不然哈哈哈哈，已经爱上了独自在路上拆盲盒的感觉。 http://t.cn/R2WxBs1