考研冲刺，做好生活管理才是加分项
考研最后阶段，拼的不只是知识储备，更是身心状态的把控。饮食上要以清淡为主，午餐吃到七成饱，避免肠胃负担分散大脑精力；晚餐用豆制品替代部分肉类，助力睡眠，更要保持饮食规律，别让身体不适拖慢复习节奏。
作息也得拿捏好，充足睡眠是高效备考的基础，早上提前30分钟到考场稳心态，午休别贪长，半小时左右刚好能恢复精力。把生活细节调整到位，才能以最佳状态站上考场，加油，考研人！#为考研加油##微博考试季#