【瘦全身】

YanaFit 20分钟全程站立有氧，居家效率燃脂！

【训练详情】
➡️ 时长：20分钟
➡️ 强度：暴汗级 💧💧💧
➡️ 无需器械
➡️ 30秒倒计时提示
➡️ 预计消耗250-500大卡（具体因体重/体质/运动强度而异）

#全民运动flag大会# #冬天就要这样动# #减肥# http://t.cn/AXUnMd2z ​