老规矩，睡前一更。

明日乙巳 戊子 甲子。

是日冬至，恰逢建日，同时也是一轮新的甲子轮回的开始。

各位加油。

一直以来都跟各位讲甲子小轮回的事情，就是为了让各位对自己一直抱有期待。

因为我们的生活里面时时刻刻都在发生着遗憾，失去，以及让自己懊悔的事情。发生的就是发生了，即便挽回，也难以平复破镜当中的那条缝隙。

所以，我们总是会想着如果能重来一次，我就会做如何如何的选择，那该多好。

但可惜的是我们无法回头，只能寄希望于以后不再有这样的过失，并且期待在下一次类似的机会，能够做的更好。

而且绝大多数人都明白，我们不只是想弥补之前的过失，更想要的是成就更完整的自我。

所以重启日，对每个人的意义都格外重要。这意味着我们有机会，对自己缺失的那一块，做最大程度的警醒，以及补足。

每一个甲子轮回日到来之前，我们都有必要回想一下自己在这一场轮回重的得失。再展望一下下一轮甲子，我们能在哪些方面做改进。

明天的这个日课本身，带着比较明显的内收，以及扎根成长的力量。

虽然是甲子日，但这个日课更适合做一些积蓄力量，以及自身实力养成，还有长期习惯长期计划的开始。不太适合做一些外向的事情，比如争夺争抢，展现自我，体力精力的大量耗散。

冬至一阳生，阳气在这天开始慢慢汇聚，扎根。

人也需要像这个日子一样，以静之形养动之实。所以，这天各位尽量不要把时间精力用在那些乱七八糟的事情上，保护好自己的精气神。

比如少看手机，少刷影视剧，少动情动气，少吃一些食物。

甚至夫妻伴侣之间，也可以适当减少一些互动。

精神内守，都用在自身能量的积蓄上。你可以自己一个人独处一天，在自然环境里面走走晃晃，晒晒太阳。

也可以在家里收拾收拾卫生，然后喝点热茶，暂时离开电子产品，做一些与自己成长有关的复盘和规划，或者读一本书。

精力不足的时候，就要把自己活成一株植物，吸收养分积蓄力量，为下一次绽放做准备。

吃饺子还是吃汤圆，或者吃麦当劳都无所谓，只要你这天开心吃什么都可以。

祝你开心快乐。

明天会更好，你也一样。

晚安，今天不能熬夜了奥。